2 UGERS DIGITALT KURSUS MED INDSATS
Kost og ernæring
Vil du gerne have en aha-oplevelse i form af viden om kost og ernæring samt, hvordan du kan implementere det i hverdagen på en nem, sund og billig måde? Så er dette kursus helt sikkert noget for dig! På kurset vil du få tips og tricks til, at ændre dine kostvaner, droppe de dårlige undskyldninger og professionel sparring når du har brug for det.
20
pladser pr. hold
1.200 kr.
pr. forløb
2 uger
varighed
Udbytte
Kost og ernæring
Hos Indsats er det vigtigt at skabe fokus på nogle af de livsstilssygdomme som rammer både overvægtige, undervægtige og f.eks. folk med diabetes. Her er kosten noget af det vigtigste i.f.t. at have det godt når man går på arbejde og det vil blive gennemgået på dette kursus. Rent udbyttemæssigt vil du få følgende:
-
Mest relevante huskeregler for god og sund kost
-
Ændring af dumme vaner man har tillært sig i løbet af årene
-
Hvordan man får familien med
-
Hvordan man kan leve sundt og billigt
Kursets indhold
Overblik over modulerne
Dette kursus er online, og derfor kan du altid se eller gense videoerne, når du har adgang til kurset. Kurset indeholder 10 moduler og er en vekselvirkning mellem videoer med brugbar viden, små opgaver og et online sparringsforløb hvor du kan stille spørgsmål, få feedback mv.
Modul 1 -
Video
Modul 2 -
Video
Modul 3 -
Video
Modul 4 -
Video
Modul 5 -
Video
Modul 6 -
Video
Modul 7 -
Video
Modul 8 -
Video
Modul 9 -
Video
Modul 10 - Live session
Online
Holdoversigt
Se ledige hold
Find de kommende hold her, hvor vi løbende tilføjer nye datoer.
Mandag d. 14. marts til torsdag d. 24. marts
Ledige pladser
Mandag d. 28. marts til fredag d. 08. april
Ledige pladser
Mandag d. 11. april til fredag d. 22. april
Ledige pladser
Mandag d. 25. april til fredag d. 06. maj
Ledige pladser
Mandag d. 09. maj til fredag d. 20. maj
Ledige pladser
Mandag d. 23. maj til fredag d. 03. juni
Ledige pladser
Mandag d. 06. juni til fredag d. 17. juni
Ledige pladser
Mandag d. 20. juni til fredag d. 01. juli
Ledige pladser
Tilmelding
Sådan tilmelder du dine borgere
Tilmelding til kurset kan ske på nedenstående to måder. Vi glæder os til at se dig!
Tilmeld igennem Candenos platform
eller
Tilmeld ved at sende en mail til sikker mail: tilmelding@candeno-sikker.dk
Angiv emnefelt “Kost og ernæring” og skriv dato for opstart samt borgerens navn, email og CPR-nummer.
Hent materiale & program
Se materiale for kursus
Har du andre spørgsmål? Kontakt os for at høre mere.
Kontakt os