Candeno Læring » Helle Alsted » Undgå ledighedsstress

Undgå ledighedsstress

På kurset arbejder Helle Alsted med deltagernes mentale styrke, så man kan skabe større resultater i sin jobsøgning og undgå ledighedsstress.

Tilmeld bruger Se ledige hold

1 livesession

Dansk

2 uger

Hør mere om kurset

Hvad siger Helle selv om kurset?

Vi kan snakke i tide og utide om fordelene ved at deltage på kurset, men mon ikke det giver mest mening at høre det fra hestens egen mund. Vi giver derfor gulvet til Helle Alsted til en snak om kurset.

Lær at håndtere din ledighedsstress

Formålet med kurset

Gennem kurset giver stressrådgiver Helle Alsted viden og konkrete værktøjer til at ledige kan blive bedre jobsøgere ved at arbejde med deres mentale sundhed. Ved at skabe mindre stress og bedre trivsel bliver kursisterne bedre i stand til at tage mod de andre ting, de skal lære i deres jobsøgningstid.

Opsummering

Hvad står man tilbage med efter kurset?

Det er ret vigtigt at vide, hvad man står tilbage med, når man har deltaget på et kursus. Det har vi forsøgt at samle i illustrationen herunder.

Samlet læring

Værktøjer til, hvordan en god søvnkvalitet opnås og sikres

Tips og tricks til at strukturere sin hverdag

Værktøjer til at koble af samt slappe af i krop og sind

Viden om at skabe mening i hverdagen

Hold oversigt

16

December

Vil du tilmelde en bruger et af ovenstående hold, så klik på knappen og vælg derefter det hold du ønsker.

Tilmeld bruger

Kursets indhold

Overblik over modulerne

Kurset er en vekselvirkning mellem videoer med brugbar viden, opgaver med deadlines, samt online sparringsforløb hvor man kan stille spørgsmål, få feedback mv.

1

Introduktion til ledighedsstress

2

Søvn

3A

Anse jobsøgningen som et arbejde

3B

Skab struktur

4

Afstresning

5

Livesession

6

Fællesskab

7

Mening

8

Indflydelse

9A

Kompetencer

9B

Giv til andre

10A

Det hele menneske

10B