Candeno Læring » indsats » Motion og motivation

Motion og motivation

Med kombinationen af motion og motivation sker der noget i kroppen, der gør, at vi producerer flere stoffer, så vi er klar til at gå på arbejde og have mere overskud. Kurset "Motion og motivation" udbydes med den præmis, at der sker noget i kroppen, når man kombinerer motion og motivation. Bokses der lidt med ikke at have den største motivation og måske ikke de sundeste vaner, hvad angår motion, så kunne kurset her måske være noget.

Tilmeld bruger Se ledige hold

1 livesession

Dansk

2 uger

Hør mere om kurset

Hvad siger indsats selv om kurset?

Vi kan snakke i tide og utide om fordelene ved at deltage på kurset, men mon ikke det giver mest mening at høre det fra hestens egen mund. Vi giver derfor gulvet til indsats til en snak om kurset.

Motion kan være med til at give motivation

Formålet med kurset

På kurset "Motion og motivation" fokuserer vi på skavanker og sygdomme, der nemt kan forebygges via motion og nemme øvelser i deltagernes hverdag.

Opsummering

Hvad står man tilbage med efter kurset?

Det er ret vigtigt at vide, hvad man står tilbage med, når man har deltaget på et kursus. Det har vi forsøgt at samle i illustrationen herunder.

Samlet læring

Mere motivation og positivitet i hverdagen

Indblik i fordelene ved at være fysisk aktiv

Balance i kroppen

Nemme øvelser til hverdagen

Hold oversigt

16

december

Vil du tilmelde en bruger et af ovenstående hold, så klik på knappen og vælg derefter det hold du ønsker.

Tilmeld bruger

Kursets indhold

Overblik over modulerne

Kurset er en vekselvirkning mellem videoer med brugbar viden, opgaver med deadlines, samt online sparringsforløb hvor man kan stille spørgsmål, få feedback mv.

1

Hvorfor er motion vigtigt?

2

Motion holder sygdom for døren

3

Motion giver mere energi

4

Ansvar

5

Mere livsglæde

6

Motivation

7

Vedholdenhed

8

Vaner

9

Søg råd og vejledning

10