Helle Alsted
På kurserne arbejder Helle Alsted med deltagernes mentale styrke, så man kan skabe større resultater i sin jobsøgning.
Tre kurser
Dansk
2 uger
Kurser fra Helle Alsted
Undgå ledighedsstress
På kurset guider Helle Alsted i, hvordan du bedst sælger dig selv og samtidig sættes der fokus på mental sundhed og at undgå ledighedsstress.
Mental sundhed
På kurset 'mental sundhed' ved Helle Alsted, vil kursisten arbejde med at styrke mental sundhed og derved sænke stressniveauet. Efter kurset vil kursisten stå tilbage med nye metoder til at kunne takle uvante situationer, der potentielt kan være en grobund for stress.
Stress, angst og depression
Kurset 'stress, angst og depression' ved Helle Alsted, er målrettet kursisten, der er sygemeldt med stress, angst eller depression. På dette kursus vil kursisten få konkrete redskaber og værktøjer til at mindske udviklingen af symptomer under sygemeldingen.
